做法 ：
1 、老少薏米 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。不要打开盖 ，老少再关火 ，皆宜
2 、解豆薏
温馨小提示 ：
1、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红
2 、米水放置一个小时 。大火烧开后关火，水。添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，可以直接食用的 ，
各一把就可以了，